鼻炎、感冒傻傻分不清？專家教你正確預(yù)防過敏性鼻炎

來源：央視網(wǎng)

央視網(wǎng)消息：天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，一陣涼風吹過，街上打噴嚏、流鼻涕的人多了，醫(yī)院里看過敏性鼻炎的患者也多了。這些患者當中很多并不是真的感冒了，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎嚴重危害著患者的身心健康，如果不能得到及時治療可能會導(dǎo)致患者發(fā)生哮喘、中耳炎及過敏性咽喉炎等嚴重疾病，所以為了患者的身體健康著想，建議大家及時治療過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎經(jīng)常會引起哪幾種并發(fā)癥

1、哮喘

這是過敏性鼻炎患病者在患病期間的一常見伴隨癥狀，絕大多數(shù)得了哮喘的患病者多是因為過敏性鼻炎而導(dǎo)致的。這些患病者患病后的主要癥狀就是咳嗽、氣喘及胸悶等癥狀。

2、變應(yīng)性鼻竇炎

由于竇口粘膜水腫，導(dǎo)致鼻塞引流不通暢，且竇腔內(nèi)漸生負壓，此時過敏性鼻炎患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應(yīng)性鼻竇炎產(chǎn)生。

3、過敏性咽喉炎

這也是過敏性鼻炎的一常見伴隨癥狀，患病后的主要癥狀就是咽喉發(fā)癢、咳嗽，或有輕度聲嘶，嚴重者可發(fā)現(xiàn)聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。

4、鼻息肉

反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。

5、過敏性中耳炎

過敏性鼻炎發(fā)現(xiàn)這一癥狀的主要原因就是因為腫脹或水腫的鼻粘膜與咽鼓管粘膜相連接而導(dǎo)致的，當咽鼓膜粘膜腫脹和水腫達到一定程度時，可導(dǎo)致咽鼓管阻塞、中耳腔積液，并發(fā)現(xiàn)傳音性耳聾，這就是過敏性中耳炎。

6、嗅覺障礙

鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經(jīng)。這也是常見的過敏性鼻炎的并發(fā)癥。

7、過敏性鼻竇炎

過敏性鼻竇炎是因為腫脹或水腫的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻竇開口所引起的。幾乎所有過敏性鼻炎患病者均有不一樣的程度的過敏性鼻竇炎，受侵的鼻竇常為雙側(cè)、全鼻竇。

8、失眠

長期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導(dǎo)致睡眠不良引起精神不濟，注意力不集中。

9、憋氣窒息

同樣屬于過敏性鼻炎的并發(fā)癥。鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當人入睡的時候，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導(dǎo)致窒息。

過敏性鼻炎的危害

一、鼻炎對老年人的危害

加重哮喘、高血壓、心腦血管疾病，老年人要特別注意的是，鼻炎會影響老年人的心腦供氧狀態(tài)，尤其是鼻塞較嚴重的情況可導(dǎo)致腦梗塞、高血壓和心臟病突發(fā)。

二、鼻炎對兒童和青少年的危害

影響智力發(fā)育和身體發(fā)育，孩子長期患鼻炎，呼吸阻塞會使大腦缺氧而引起頭昏嗜睡、注意力無法集中、學(xué)習成績下降等，對孩子的大腦，包括認知能力、記憶力和心理活動有顯著的影響。

三、鼻炎對青年和中年的危害

影響生活和工作，導(dǎo)致咽炎、哮喘，青年和中年患上鼻炎后除了會影響頭暈頭疼、精神萎靡、記憶力下降以及鼻涕連連形象受損外，長期炎癥還會導(dǎo)致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的發(fā)病率升高；另外長期鼻塞缺氧更會導(dǎo)致高血壓等疾病，尤其是易患高血壓的中年人應(yīng)該引起足夠重視。

鼻炎傷不起，過敏性鼻炎怎么預(yù)防？

1、局部加溫

平時可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位，可以局部血液循環(huán)，改善鼻炎。局部加溫是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的有效方式之一。

2、心情愉快

疾病的療效除了與治療是否及時有關(guān)，患者的心情也會影響治療效果。過敏性鼻炎其中一個誘因與心理因素有關(guān)，長期處于緊張、壓抑等狀態(tài)下，也容易引起過敏性鼻炎或相關(guān)疾病。

3、注意作息

預(yù)防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞，注意養(yǎng)成良好的作息習慣，不要通宵上網(wǎng)。

4、積極鍛煉

每天堅持晨跑是預(yù)防過敏性鼻炎簡單和有效的方法。而且積極進行體格鍛煉，可以增強抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、預(yù)防感冒

很多過敏性鼻炎患者病情反復(fù)發(fā)作主要都是由感冒引起的。所以預(yù)防過敏性鼻炎，首先就要預(yù)防感冒。

6、注意飲食營養(yǎng)

食物和藥物過敏也會誘發(fā)過敏性鼻炎，所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青霉素、橫胺類藥物等常見致敏藥物。

7、注意環(huán)境因素

鼻部接觸和吸入某些物質(zhì)后也可能發(fā)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)過敏性鼻炎。所以要注意周圍環(huán)境衛(wèi)生，比如是花粉、螨蟲、動物皮毛、粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發(fā)病原因。